![Рецепты постных блюд на каждый день | Алексей Онегин 🥘 Кулинарный исследователь | Дзен Готовим с изюминкой во время поста: простые блюда на каждый день](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/5408/wide/AdobeStock_180449066.jpg?1552991745)
Рецепты постных блюд на каждый день
Окрошка постная на квасе с грибами — довольно необычный вариант этого традиционного холодного супа: в ней нет мяса, яиц и других обязательных ингредиентов классического блюда. Однако она точно имеет право на существование, потому что получается не только очень вкусной, но и низкокалорийной, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. А если углубиться в историю, то можно выяснить, что такую окрошку на Руси готовили осенью и даже зимой, ведь в ее состав входят соленые грибы, запасы которых в каждой семье когда-то были весьма внушительными. Почему б нам всем не воспользоваться этим рецептом, тем более что в квартирах с центральным отоплением в холодный период года иногда бывает очень даже жарко?! Следуйте указаниям рецепта окрошки постной на квасе с грибами, готовьте это необычный суп и получайте новые, интересные гастрономические впечатления.
![Тушеная фасоль Постные блюда на каждый день | 100+ рецептов](https://www.oum.ru/upload/iblock/c34/c342222112bf8ee820f855296a1018b1.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Постное меню на каждый день](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/01/21/916035_54129-300x300x.jpg)
![Когда нужна консультация врача? Постные блюда на каждый день: 10 вкусных рецептов](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-cbb259d77f53b50b69cf65838b6acdeb.jpg)
![Постные блюда — вкусное постное меню Постные вторые блюда](https://tvoirecepty.ru/files/imagecache/600x315/recepts/postnye-blyuda-na-kazhdyi-den.jpg)
![Вишневый манник в мультиварке Постные рецепты, постные блюда, постный стол](https://i.ytimg.com/vi/E9bqCNzx5t8/maxresdefault.jpg)
![Польза поста для здоровья Постное меню 2024: 18 лучших постных рецептов на каждый день](https://i.ytimg.com/vi/2VI9Jdg0y0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLChN8qtSsQd_ImNRCXi61GwBcxLsg)
![Сезонное меню Постные рецепты на каждый день](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1458968179.jpg)
![Рубрикатор рецептов Постные блюда](https://api.nashkiev.ua/media-storage/03_2019/6cf2e7f5683e1c89_mi.png)
![Подборки рецептов](https://aif-s3.aif.ru/images/003/266/e73edb65ea4352b57abbf5dd94033871.jpg)
![Что приготовить постное на первое](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/03/Postnye-bluda-na-kazhdyi-den_siteWeb.jpg?v=1617106873)
![Постные рецепты](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2012/01/postnye-recepty.jpg)
Во время поста люди сознательно отказываются от определённых продуктов по религиозным, этическим или диетическим причинам. Во время поста нельзя есть мясо, молочные продукты, яйца, рыбу и другие продукты животного происхождения. Однако это не значит, что такое питание должно быть скучным или несбалансированным.
![Шоколадная овсянка с кэробом Постные рецепты на Поварёбородино-молодежка.рф](https://i.ytimg.com/vi/SRv4690SKeE/maxresdefault.jpg)
![You’re Temporarily Blocked Постное меню 18 лучших постных рецептов на каждый день - Чемпионат](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/18/big_17189.jpg)
![Салат из запеченных перцев Постные блюда на каждый день: 10 вкусных рецептов • INMYROOM FOOD](https://www.galacentre.ru/upload/yana/shutterstock_1271750185.jpg)
![Постные рецепты с фото Рецепты постных блюд на каждый день, быстро и вкусно](https://i.ytimg.com/vi/dT5F67Fj7wo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLD1RQV5zPFu1vNXOxCMjL8LXFRC_w)
![Картофельные лепешки с зеленью Идеи для постного меню на каждый день: рецепты от сайта «Едим Дома»](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2013/04/postnye-recepty-24.jpg)
![Меню на каждый день в Великий пост 2022 Постные рецепты, постные блюда, постный стол: постных рецептов](https://ndc.book24.ru/resize/410x590/iblock/56a/56ae4df4fddf82c9435355e8f06d7c29/88e628e7546d6e5368645101b7977d30.jpg)
![Постные вторые блюда, рецепты с фото. Что приготовить на второе в пост?](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/03/30/postnoe-menju.jpg)
![Постное меню на каждый день – Постные рецепты. Постное меню рецепты](https://img4.labirint.ru/rc/62073b92e96916a35aadb7d0dbf20b2a/363x561q80/books75/744838/cover.jpg?1588004708)
![Постные вторые блюда на бородино-молодежка.рф](http://assets.allcafe.ru/pic/news/!_2017/1485437762_orig.jpg)
![Постные блюда, рецепты с фото на каждый день](http://www.nsad.ru/pic/uspenskij-post-recepty-na-kazhdyj-den-posta-den-tretij-00.jpg)
Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но тем, для кого еда для не просто топливо для организма, важно найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием. Иначе вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Кому помогут эти рецепты?
![](https://cdn.7days.ru/pic/bba/968398/1364330/93.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ZjTrnBIM4us/maxresdefault.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/03/30/postnoe-menju-na-ponedelnik12.jpg)
![](https://topfood.club/uploads/blog/post.jpg)
![](https://supy-salaty.ru/uploads/posts/2015-04/1428237726_recipes987_640x473.jpg)
![](https://www.oum.ru/upload/iblock/7e1/7e1183a24f5e33858f95d9bd89ea8ae0.jpg)
![](https://ulus.media/wp-content/uploads/2024/03/vtp4w04drivpckas9i3e5v19dwo9vvi2.jpg)