Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Возраст: 41 год. Рост: см. Вес: 50 кг.
Десять продуктов, которые обязательно должны быть в твоём рационе
Чем полезен чеснок? К основным свойствам, благоприятно влияющим на организм человека, относят укрепление иммунитета, нормализацию давления и гормонального фона, а также оздоровление сердечно-сосудистой системы. На что обратить внимание? Очень важно, чтобы чеснок входил в основу вашего рациона. При этом следует учитывать норму его потребления и особенности организма.
Оля Суворова. Канал о семье и семейных ценностях. Сбалансированное меню на день для тех, кто на правильном питании. Данное меню разработано для приверженцев правильного питания и любителей здорового образа жизни. Здесь учтено количество необходимых белков, жиров и углеводов.
Автор: Елена Петровская. Как не заболеть в сезон простуд? Укреплять иммунитет!