Каша на завтрак — это классика! Именно в ней можно совместить такие необходимые организму по утрам БЖУ белки-жиры-углеводы. Все привыкли к кашам, которые отвечают за медленные углеводы. Но есть и другие — с высоким содержанием белка.
Чем полезна льняная каша и как правильно приготовить
В любой момент вы всегда сможете продолжить на стренице Бонусной системы заполнив все поля в личном кабинете. Теперь необходимо подтвердить email. В течении нескольких минут на ваш почтовый ящик придёт письмо с кодом для подтверждения, введите его в поле ниже. Мы рады вам предложить регулярно обновляемый ассортимент трав и сборов, настоек и бальзамов, пищевых масел и животных жиров, мёда, натуральной косметики и средств гигиены. Именно у нас, наряду с популярными травами, вы сможете найти настоящие редкости из экологически чистых уголков природы.
Идет православный Великий пост, и многие люди отказываются от продуктов животного происхождения, заменяя их постными растительными продуктами. Русская кухня впечатляет разнообразием каш и других постных блюд. Однако для большинства пост - это в основном мучные продукты и картофель. Весной качественные и безвредные овощи найти не просто, нужно приложить усилия. Обратите внимание на традиционный русский продукт постного питания - льняное семя. Самое главное преимущество льна - это не злак.
Здоровое питание Просмотров: Варится льняная каша из жмыха, который получается после добывания масла из семечек льна. Главное достоинство этого уникального блюда заключается в том, что оно содержит максимальное количество белка и минимум жиров. Благодаря этому можно порекомендовать включить льняную кашу в свой рацион всем тем, кто мечтает сбросить лишние килограммы. Но это не единственное ее преимущества. Льняное семя — один из очень редких натуральных продуктов, которые даже после термической обработки сохраняют в полном объеме полезные вещества.
Похожие статьи
- Приготовление суши и роллов мастер класс - Мастер-класс по суши Суши-блог
- Изготовление своими руками межкомнатные двери
- Счётчик посещений сайта своими руками - Все в огород - полезные материалы про сад и дачу
- Каши молочные для годовалого ребенка - Как варить кашу для прикорма : как правильно вводить кашу