![Свело ногу судорогой: как быстро расслабить мышцу и уменьшить боль Судороги в ногах - почему возникает и как бороться?](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/0aeb432adb0294d44afe6e5c27db5da02191064d1_1800_1200.jpg)
Судороги ног
Кратковременные болезненные локализованные ограниченные одной мышцей или группой мышц судороги называются крампи. Они могут возникать в любых группах мышц, но чаще всего встречаются в икроножных мышцах. И выглядит это так: мы лежим на спине и после незначительного движения пальцами стопы возникают « судорожные боли в икроножных мышцах », стягивающие и сдавливающие, крайне неприятные. Такие боли могут возникать и когда мы снимаем обувь. По своей природе это длительное тоническое сокращение мышцы, длящееся от нескольких секунд до минут.
![Судороги в икроножных мышцах (крампи) причины Почему сводит икры](https://qpicture.ru/images/2022/12/06/wfw.jpg)
![Разновидности судорог Судороги в ногах: что делать? Как лечить?](http://fis1922.ru/images/2018-5-mavr3.jpg)
![Виды судорог Ночные судороги: причины и способы избавления](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2020/06/sudorogi-pri-plavanii.jpg)
![Виды спазмов Ночные спазмы в мышцах ног: лечение, профилактика](https://366.ru/medias/shutterstock-1376655968.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wzOTIzMDd8aW1hZ2UvanBlZ3xoODMvaDhjLzEwNDcwMDE1MDA4Nzk4L3NodXR0ZXJzdG9ja18xMzc2NjU1OTY4LmpwZ3xkZDNlNGQ1M2ZjNmM0MGU3Mzk1NTk2NDI3YWMyYWU3ZTU3Yjc3M2VlN2I0YjExOTBjM2RlMTU3ZGJmNWJjM2Q0)
![Судорога, причины ее возникновения Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://www.dikul.net/files/images/wiki/myshechnye-sudorogi2.jpg)
![Типы и причины мышечных судорог Почему сводит икры по утрам](https://vasculclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/vidi-boly.jpg)
![В качестве других признаков развития патологии выступают: Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни](https://hb.bizmrg.com/media366_public/hc9/h3e/10470014877726/вааауа (1).jpg)
![Причины мышечных судорог Мышечные судороги](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/c/t/vopros-dnja-pochemu-svodit-nogi-vo-vremja-trenirovki_15120412441484064934.jpg)
![Почему сводит ноги судорогой Судороги - почему сводит мышцы?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764754497_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_3c8c163d9bdfbfe9d444024501394548.jpg)
![Симптомы и диагностика мышечных судорог Свело ногу судорогой: как расслабить мышцу и уменьшить боль](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/sudorogi-u-begunov.jpg)
![Что такое судороги Сводит ногу судорогой в икре причины и диагностика спазмов](http://smartmed61.ru/wp-content/uploads/2022/06/sudorogi-v-nogah-2.jpg)
![Что сделать с судорогой в ноге прямо сейчас Судороги в ногах — стоит ли беспокоиться?](https://www.med-det.ru/upload/medialibrary/f9f/Ступня - 2.jpg)
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения.
![Причины судорог Судороги в ногах — стоит ли беспокоиться? 🩺 Медицинский центр АЦМД](https://www.mic.by/upload/iblock/143/lechenie-sudorog.jpg)
![Признаки мышечных судорог ног Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://cdn.fishki.net/upload/post/201505/30/1549250/20152905184709.jpg)
![Судороги в ногах и Магний Икроножные судороги - причины и лечение судорог в икроножных мышцах](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/07/maxresdefault-5-800x450.jpg)
![Вам может быть интересно Почему сводит икры ног по утрам - основные причины судорог и профилактика | Дали](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/blog/data/mainpic/post-52-original.jpg)
![Что такое судороги? Судороги в ногах: что делать? Как лечить? | Статьи от Центра Флебологии](https://mcdali.ru/upload/iblock/29b/pvkbx3p7knlk9qx38y46t2zvimpeq6oz.jpg)
![Содержание: Судороги в ногах: причины, симптомы лечения - FitoBlog](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/07/1626947731715-800x423.jpg)
![Самые распространенные причины Мышечные судороги - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2019/09/sudorogi-pri-bege-profilaktika.jpg)
![Что такое судорога? Ночные судороги: причины и способы избавления - медицинский центр «ВАШ ДОКТОР» Шахты](https://farmani.ru/upload/iblock/719/11bei5me1dwe5ab1l0bru1u9qvu4bfrq.png)
Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться. Так что же делать, если сводит ноги? Судорога — это резкое сокращение мышцы, которую человек не может расслабить.
![Показания к лечению](https://fitomarket.com.ua/image/cache/catalog/new2/novosti/sudor-400x300.jpg)
![Почему сводит мышцы](https://martclinic.ru/img/content/sudoroga-v-ikrah.webp)
![Выберите любимую аптеку](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/07/1626949251581-800x423.jpg)
![Почему сводит мышцы ног](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/sindrom_usch.jpg)
![Как избавиться от судорог](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/photos/09/04/409/409.970.jpg)
![](https://shkolamm.ru/wp-content/uploads/2019/09/mas-24.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/ezgif.com-crop-5_1528358024.gif)
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/h17/h7d/9779637485598.jpg)
![](https://static1-repo.aif.ru/1/72/434045/b90ebca5874ef80b8d70bc763f30fa79.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0a/14/1825446342_338:0:3069:2048_1920x0_80_0_0_c91c7519b50c3185a92455243ceef25f.jpg)